BÀI 24. THỰC HÀNH - TÌM HIỂU CHẤT VÀ HOẠT ĐỘNG CÓ HẠI CHO CƠ QUAN TIÊU HÓA, TUẦN HOÀN, THẦN KINHKHỞI ĐỘNG
Bài học này các em sẽ được thực hành, hoạt động trao đổi trên lớp học. Dưới đây sẽ là một số thông tin bổ trợ và câu hỏi ôn luyện về một số chất và hoạt động có hại cho cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh.
Hoạt động 1. Các chất có hại
Dưới đây chúng ta sẽ tìm hiểu về 3 chất có hại cho cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh là thuốc lá, rượu bia, ma túy.
1 Tác hại của thuốc lá
Thuốc lá rất
2 Tác hại của rượu bia
Xem ảnh và trả lời câu hỏi:
Những nhận định nào sau đây đúng?
3 Tác hại của ma túy
Ma túy làm
Kết luận: Thuốc lá, rượu bia, ma túy,…là các chất gây nghiện. Sử dụng các chất này sẽ gây hại cho cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh.
Hoạt động 2. Các hoạt động có hại
Câu 1. Điền Đ (đúng) hoặc S (sai) vào trước các nhận định sau:
Lối sống ít vận động gây nguy cơ mắc bệnh béo phì. | |
Chăm sóc răng miệng kém sẽ gây hôi miệng và sâu răng. | |
Thức khuya giúp não bộ thư giãn, trí nhớ tốt hơn. | |
Sử dụng điện thoại di động quá lâu có nguy cơ cao gây ung thư não. | |
Thức khuya có thể dẫn tới nguy cơ tăng cân, cao huyết áp. | |
Cắn móng tay giúp đầu óc thư giãn hơn. | |
Dùng điện thoại trước khi đi ngủ giúp ngủ ngon hơn. |
Lời giải:
- Thức khuya giúp não bộ thư giãn, trí nhớ tốt hơn là sai. Thức khuya khiến cơ thể mệt mỏi, trí nhớ giảm sút, sa sút tinh thần, đầu óc căng thẳng, trí nhớ kém, khó tập trung tư tưởng, phản ứng chậm, hay quên, chóng mặt, nhức đầu…
- Cắn móng tay giúp đầu óc thư giãn hơn là sai. Móng tay là nơi tập trung rất nhiều vi khuẩn gây bệnh các ký sinh trùng, giun sán cũng có thể sinh trưởng ở đây. Cắn móng tay sẽ khiến da tại các ngón tay bị tổn thương nặng hơn là nhiễm trùng. Người thường xuyên cắn móng tay cũng gây ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng.
- Dùng điện thoại trước khi đi ngủ giúp ngủ ngon hơn là sai. Các thiết bị điện tử luôn phát ra nguồn ánh sáng không tích cực cho mắt và sức khỏe nếu sử dụng nhiều về đêm. Thói quen dùng điện thoại trước khi đi ngủ tăng nguy cơ ung thư, đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo phì và tim mạch. Hơn nữa sử dụng điện thoại không giúp dễ dàng bước vào giấc ngủ mà sẽ khiến mất ngủ triền miên.
Câu 2. Kéo thả các thông tin sau vào nhóm thích hợp
Thông tin kéo thả
Lời giải:
Tác hại của nghiện game: Giảm thị lực, Suy nhược cơ thể, Rối loạn tiêu hóa
Tác dụng của ăn nhiều rau củ: Giảm béo phì, Giảm ung thư, Cải thiện hệ tiêu hóa
Kết luận: Em cần ngủ đúng giờ, đủ giấc, tập thể dục thường xuyên và không sử dụng các chất gây hại cho cơ thể.